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Titre : | L'art de marcher en pleine conscience : se préparer, choisir son matériel, apprendre à respirer, accroître son bien-être |
Auteurs : | Danilo Zanin, Auteur |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris : Mango, 2019 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-317-02150-3 |
Format : | 143 p. / ill. / 21 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 796.51 (Marche) |
Résumé : | Guide sur la marche méditative pour un bien-être physique et mental. Avec cinq vidéos d'exercices pratiques. Electre 2020 |